L'huile de Nigelle : bienfaits et utilisations
Si je vous dis "huiles végétales" vous allez sûrement penser à l'huile d'avocat, à l'huile d'amande ou encore d'abricot mais peu souvent...à l'huile de Nigelle !
L'huile de Nigelle mérite d'être connue car elle possède de nombreuse vertus pour la peau et les cheveux. Je vous propose ici de comprendre ce que c'est et comment bien l'utiliser dans votre routine beauté naturelle.
L'huile de Nigelle, c'est quoi ?
L'huile de graines noires provient des graines de la plante Nigella sativa qui pousse en Europe orientale, en Asie occidentale et au Moyen-Orient.
Ce petit arbuste à fleurs produit des fruits contenant de minuscules graines noires qui sont largement utilisées comme épice et condiment mais également en cosmétiques pour prendre soin de la peau et des cheveux.
L'huile de Nigelle, sa composition
L'huile de Nigelle contient de nombreuses vitamines, minéraux et antioxydants. Vous y trouverez notamment, les vitamines A (rétinoïdes), B (niacinamide) et C (acide ascorbique).
De plus, elle contient de la thymoquinone, un puissant agent apaisant naturel.
Avec une telle variété de composants, cette huile offre toute une série de superpouvoirs bénéfiques pour la peau et les cheveux.
L'huile de Nigelle, bienfaits pour la peau
1) Lutte contre l'acné, les pores obstrués : Cet élixir naturel a des propriétés antibactériennes. L'huile de Nigelle permet donc d'affiner le grain de la peau, de resserrer les pores et de contrôler le sébum, ainsi votre peau sera moins sujettes aux imperfections.
2) Cicatrisante et apaisante : l'huile de Nigelle est un puissant anti-inflammatoire. Elle est idéale pour atténuer les cicatrices (d'acné par exemple) et pour apaiser les rougeurs et redonner du confort à la peau.
3) Comble les rides et ridules : Riche en vitamines A, B et C, l'huile de Nigelle aide la peau à maintenir un bon niveau d'hydratation, à conserver son élasticité et à lutter contre les radicaux libres nocifs qui vous font vieillir plus vite.
4) Combat l'eczéma : Grâce à ses propriétés cicatrisantes, l'huile de graines de nigelle est considérée comme un puissant moyen de lutter contre l'eczéma.
Comment l'utiliser :
Sur une peau démaquillée et propre, il vous suffit d'appliquer quelques goutts d'huiles de Nigelle. Vous pouvez l'utiliser seule ou mélangée à une autre huile ou à votre crème habituelle.
L'huile de Nigelle, bienfaits pour les cheveux
1) Favorise la croissance des cheveux : L'huile de Nigelle aide les cheveux à pousser plus vite grâce à sa forte concentration en thymoquinone.
2) Lutte contre la chute des cheveux : En plus d'avoir la capacité de favoriser la croissance des cheveux, l'huile de Nigelle peut également être en mesure de réduire la perte de cheveux. Grâce à sa richesse en acides aminés, l'huile de Nigelle renforce votre cheveux.
3) Elle est antipelliculaire : L'huile de Nigelle apaise le cuir chevelu et permet ainsi, de réduire la desquamation et la sensibilité du cuir chevelu.
4) Protège et nourrit les longueurs : Utilisée sur les pointes et les longueurs, l’huile de nigelle pénètre au cœur du cheveu pour les nourrir en profondeur et les protéger des agressions extérieures. Elle est idéale pour les cheveux fatigués et abimés.
Comment l'utiliser :
Pour lutter contre la chute de cheveux, stimuler la pousse ou encore apaiser le cuir chevelu, appliquez quelques gouttes d’huile de nigelle sur les racines en effectuant un massage. Laissez l’huile poser pendant au moins 20 minutes et toute une nuit si possible. Puis rincez avec votre shampoing habituel (de préférence naturel sans sulfate ni silicone).
Pour nourrir les longueurs, massez l’huile de nigelle sur les longueurs et les pointes et laissez poser avant un shampoing sans sulfate ni silicone.
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